Empresas

Se crea espacios de bienestar emocional para colaboradores, clientes y/o comunidades, a través de prácticas de mindfulness y autocompasión.

Algunos de los beneficios:

• Autoconocimiento desde la perspectiva de la amabilidad.
• Cultivo de prácticas de mindfulness y autocompasión en la vida cotidiana.
• Regulación de emociones conflictivas con mayor apertura.
• Conocer nuestra voz crítica y que rol cumple en nuestras vidas.
• Transformar y/o suavizar las relaciones incómodas.