PRƓXIMAMENTE 26 DE JUNIO - PROGRAMA "CONOCE TU MENTE ENCUENTRA TU BALANCE"

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Se crea espacios de bienestar emocional para colaboradores, clientes y/o comunidades, a travĆ©s de prĆ”cticas de mindfulness y autocompasiĆ³n.

Algunos de los beneficios:

  • Autoconocimiento desde la perspectiva de la amabilidad.
  • Cultivo de prĆ”cticas de mindfulness y autocompasiĆ³n en la vida cotidiana.
  • RegulaciĆ³n de emociones conflictivas con mayor apertura.
  • Conocer nuestra voz crĆ­tica y que rol cumple en nuestras vidas.
  • Transformar y/o suavizar las relaciones incĆ³modas.