PRƓXIMAMENTE 26 DE JUNIO - PROGRAMA "CONOCE TU MENTE ENCUENTRA TU BALANCE"

Taller Mente Compasiva

TALLER

Mente Compasiva

Es un espacio diseƱado para conocer tus diferentes Yoes internos, que normalmente en tu dƭa a dƭa no los percatas, y aprender como estos impactan de manera significativamente en tu vida, aprender de ellos y balancear el tono de voz para que tu diƔlogo interno sea mƔs armonioso.

Este taller es para ti:

  • Si te hablas con exigencia de manera constante
  • Te es difĆ­cil establecer hĆ”bitos saludables
  • No duermes bien
  • Te sientes cansado, triste, enojado la mayor parte del tiempo
  • Tienes enfermedades crĆ³nicas.

Beneficios:

  • RegulaciĆ³n Emocional
  • Mejorar el diĆ”logo interno
  • Mayor autoconocimiento de tu mismo

Consideraciones:

  • Este taller no reemplaza la atenciĆ³n psicoterapĆ©utica y/o mĆ©dica.
  • Apto solo para mayores de 18 aƱos.
  • Modalidad y frecuencia: Plataforma Online – 1 vez a la semana. Consulta por prĆ³ximo inicio) botĆ³n WhatsApp
  • DuraciĆ³n: 4 semanas (8 horas)
  • Modalidad: Online
  • Consulta por prĆ³ximo inicio: cris@respirartemindfulness.com o link de whatsapp